灯光暗下来，只有星星点点的橘黄色烛光摇曳。观众们找到一个自己放松且舒适的姿势，闭上双眼，开始聆听今晚的音乐。“接下来你的耳边会出现不同的旋律，静静地感受它。”手碟的空灵，迪吉里杜管的悠远，海浪鼓的轻盈……各种声音交织在一起，让人沉浸其中，从耳朵到内心，享受了一场治愈感十足的音乐会。这正是乙舦空间 AETHER SPACE与稻草人旅行合作的“万物生灵︱乙舦巡梦音乐会”。
乙舦空间 AETHER SPACE 成立于2015年，是上海首家专业手碟体验中心，同时也是一个『声音疗愈』场所。乙舦空间的创始人黄力氧是很厉害的手碟演奏家，此前他曾是不少乐队的打击乐手，2013年接触到手碟之后，被它所充满的自然能量吸引，开始自习手碟，是国内最早一批玩手碟的音乐人！黄老师喜欢背着“锅”（手碟长得很像一口锅）旅行和演奏，从最初大家完全不知道这是什么乐器、总是充满好奇地围观他的“锅”，到现在每次演出时几乎所有观众都知道手碟，他可谓是完全见证了这个变化过程。
黄力氧从2015年开始教授手碟，也一直在传播手碟能量。同样是在这一年，乙舦空间 AETHER SPACE诞生了。如今，除了黄力氧，乙舦空间还有3位各有特色的手碟老师——Jonas，人称“乔帮主”，他是Gokul瑜伽人，也是一位潜心修炼多年的手碟演奏唱诵者，最有反差萌的在于Jonas上课非常幽默，还会穿插硬派搞笑风格哦。Leo不仅是手碟律动达人、全能型打击乐演奏者，同时还是一名舞者，他的节奏感绝对是与生俱来的天赋，从Asalato非洲沙球到Cajon箱鼓，样样精通！Jove是手碟与瑜伽疗愈师，最擅长将手碟与冥想、唱诵相结合，营造出一种轻松专注的氛围。
在乙舦空间你还会遇到另一位有趣的老师湖湖。他是一位人声打击艺术家，擅长Didgeridoo迪吉里杜管（一种源自于澳洲土著使用、由桉树制作的吹奏乐器）和B-box，并且他将二者进行了结合——将人声打击运用于杜管中。湖湖热爱原生乐器，认为“用嘴发出独一无二的声音是很酷的事”，最近还在研究尺八。湖湖开玩笑概括他和黄力氧两个人：他喜欢吹奏类乐器，属于“动口不动手”，而黄老师擅长打击乐，是“动手不动口”。
还有不少人是因为乙舦乐团而了解到乙舦空间，这是一支太空新世纪风格乐团，成员有黄力氧、湖湖，以及郭沁（乙舦乐团女声）、蔡秉汝（乙舦乐团特雷门琴），不同于传统乐队的四大件，而是融合了手碟以及世界各地的原生态乐器，他们的音乐“似梦非梦，能让听众感受到大海、星河、宇宙……” 。
2021年初，乙舦空间 AETHER SPACE搬到了现在的位置，整个空间是诧寂风，由主教室、茶室和音乐制作室组成，“上镜最佳”的绝对是教室，充满肌理的木门、悬挂的月亮灯、来自世界各地的“奇奇怪怪”的乐器、舒适的榻榻米……你能在这个空间里随意站着、坐着甚至躺着，只要按照你最舒适的状态就好。
除了在空间内举办音乐会，乙舦空间日常更多的是为学员们提供手碟的体验及课程。这是一种“易学难精”的乐器，所以针对不同的学员，乙舦空间也开设了相应的活动及课程。对手碟感兴趣的小伙伴可以从体验课程开始，了解这个乐器，如果感兴趣想要进一步学习，则有基础课程和进阶课程。这个过程中也发生了些好玩的小故事，一个女孩子看到了乙舦乐团的演出，被乐团的作品《隐山》吸引，因为太喜欢这首音乐于是跑来学习了整个手碟课程。还有一次乐团在K11演出，一位被吸引的观众还趁着演出间隙专程给黄老师和湖湖送来咖啡！
乙舦空间还有不少奇特而小众的乐器，比如风筒、海浪鼓、雨棍、果实串、雷声桶……这些乐器能发出大自然里的声音：风声、海浪、雷声、雨滴声，当然还有蛙鸣和鸟叫，组合在一起如同一场大自然的音乐会。加上手碟特有的频率和音色，对人有很好的疗愈作用。总之，在乙舦空间，既可以在音乐中“玩”地尽兴，也是一次放松身心、与自然连接的疗愈之旅。
地址：长宁区武定西路1471号15A
公众号：乙舦AETHER
乌鲁木齐中路上有一个充满宇宙和未来元素的空间，院子里甚至还有沿街的窗户里透出五彩斑斓的光，总是吸引着路人向里面好奇地张望，有时还能听到院子里传来手碟等音乐。这里正是手碟疗愈工作室“Heal We Are”，也是很多人喜欢的音乐“秘密基地”。
Heal We Are的主理人飞宇是一个非常有趣的男生。虽然大学专业读的是金融，却没有上过一天班，是个不折不扣的当代“嬉皮士”。他在大理摆过摊，去泰国开过民宿，也曾在清迈PAI县森立深处的部落中过了半年时间——那是一段住在竹房子里、大家共同劳作、泡着天然温泉还能骑马的日子。也是在泰国，飞宇接触到了手碟，他喜欢手碟空灵的音色，也喜欢和来自世界各地的朋友一起玩音乐。
除了自己弹奏手碟，同时飞宇也曾自己制作手碟。现在市面上的“手碟”产品鱼龙混杂，但是真正拥有空灵音色的手碟需要全手工制作，非常花时间和心思。因为身体原因飞宇来到了上海，同时希望将手碟文化分享给更多城市的人们。
2022上半年，飞宇在方舱打手碟的视频在网络上疯传。其实这并不是故意策划，而是因为手碟已经变成飞宇生活中的一部分，他去内蒙参加草原婚礼会带着手碟，去苏州的农场也会带着手碟，兴致来了便和朋友们一起玩起来。飞宇的朋友很多，包括不少有趣的艺术家、手工艺人、音乐人，他说自己很社恐，但又非常喜欢被朋友包围的感觉。他还曾经设计过一种带触角的帽子，如果人群中遇到同样的人，交换一下“触角”，两个人就能成为好朋友了（播客“晚风说”的采访）！这也是他建构自己世界的一种方法。
跟飞宇学手碟的人越来越多，原本因为房租问题他开始招募合租伙伴，谁知道最近一段时间，手碟课程忽然意外火爆起来（飞宇甚至要赚到自己人生中的第一桶金了！）；他也会在Heal We Are这个空间举办工作坊、音乐类的体验活动。飞宇不喜欢一个人在台上孤独地弹奏，他会把全球各地原住民发明的各种“奇怪”的自然乐器（比如风筒、海浪鼓、雨棍等）分配给在座的观众，大家共同完成一首音乐“作品”，虽然身处都市，却仿佛置身自然之中。
地址：乌鲁木齐中路361号
飞宇的微信：Alien_feiyu
此前TO君曾经推荐过沪上的疗愈空间Creative Shelter（点击查看），时隔一年，Creative Shelter在西岸凤巢 AI PLAZA开了第二家店，同时还开设了丰富多彩的工作坊，其中，手碟工作坊收获了颇多好评。
Creative Shelter开设的手碟工作坊让你通过“走进手碟10节入门课，开启从演奏者到创作者的学习之旅”，通过手碟演奏来表达当下的情绪和心境，成为一个即兴音乐家！
尤其要隆重介绍的是Creative Shelter手碟工作坊的阿鸣Arming老师，他有不少身份标签，包括Creative Shelter 签约音疗师、国际认证音疗艺术师、手碟疗愈师、高级铜锣师、绘画心理分析师等等。毕业于上师大表演系，阿鸣出于对手碟的热爱，跟随多名中外手碟艺术家学习。此外，阿鸣还是国际著名疗愈导师熊茵老师在国内的首批学生，希望通过自然的声音启发人的内在自我，通过这种科学的方式用正能量引导大家找寻快乐。
跟随不同的老师学习手碟，风格也各不相同，在Creative Shelter手碟工作坊的学习会循序渐进又不会枯燥，从手碟音区初认识，掌握基本节奏运用到增加节奏型变化的方式，同时通过演奏练习曲，来检验基本功和课程内容，随着学习的深入，还可以尝试编辑简单的练习曲，当你从工作坊“毕业”时，还能完整演奏一首手碟曲目！
当然，充满治愈力的空间环境也是加分点。Creative Shelter在西岸凤巢 AI PLAZA的新空间保持了一如既往的轻盈而柔软的风格，同时空间面积更大，还在教室区域与等候休息区域做了区隔，让大家可以更好地全身心地享受每一次工作坊、每一次音乐疗愈体验。PS：还有一个小彩蛋，参加手碟工作坊中表现优异的同学们有机会担任CS音乐会的演出嘉宾，和不同的音乐家们共同用声音疗愈城市里的你我他！
地址：西岸凤巢 AI PLAZA 4楼 Creative Shelter
公众号：Creative Shelter（了解更多疗愈活动信息）
微信：donal0926（咨询或报名手碟工作坊）
如果你关注沪上音乐培训，一定对“DASMEER”这个品牌不陌生。这是一个成立于2015年的音乐品牌，“DASMEER”是德语中海洋之意，巴洛克时期的德奥音乐开启了以乐器为主导地位的古典音乐之先河，它标志着音乐更多可能性的发生。“海洋”意味着无限的包容与万千的变化，DASMEER正是希望用音乐的多样性激发创造力，让现代人们的生活因为音乐而更加的有趣和丰富，同时也因为音乐而被滋养着。
从最初坐落于徐汇区的工作室，到现在落户于金鹰国际广场三楼，DASMEER所涵盖的内容也越来越丰富，包括音乐学习培训，音乐讲座、沙龙活动，普及音乐会等等，不仅在上海做过各种音乐实验活动，还首发了“山里的音乐会”微旅行项目。其中，手碟培训也是DASMEER的亮点之一。
DASMEER的手碟老师沈沈沈，属于国内手碟圈的元老，玩手碟之前他是个放荡不羁的贝斯手，但是“就像遇见了真爱一样，第一次听到手碟的声音就被俘获，从此把所有的精力都献给了手碟”。沈沈沈对于手碟的理解是：“手碟的声音能治愈，也能找回自我，它不仅仅只是一样乐器。”尤其值得一提的是，沈沈沈还创作了不少作品，每一首里面都藏了自己的故事。
与此同时，沈老师还是一位手碟收藏者。手碟的诞生是在2000年的瑞士，由两位瑞士人Felix Rohner和Sabina Schärer法明，最初的名字叫做Hang，两人创办了公司 PANArt Hangbau AG 专门用于生产手碟，同时将“Hang”的名称申请了专利。当Hang问世后，陆陆续续有人开始研发类似Hang的乐器，因为专利的问题，其他的手碟不能叫做Hang，便共用了“Handpan”这个名称。
沈沈沈收藏了PANArt制作的第1代到3代的其中3只！第一代Hang 制作于2000年至2005年，接受调式定制，也是调式最丰富的一代；第二代Hang官方称New Hang，制作于2006至2007；第三代名为Integral Hang ，制作时期2006至2008，第三代是最难收藏到的，可以说是顶级收藏碟！DASMEER此前举办的「手碟音乐会」中，沈沈沈不仅表演了自己的手碟作品，还将收藏的手碟一并带到现场让大家观赏（羡慕那一天的观众！）。
DASMEER的手碟课程分为初级、中级、高级，从了解手碟起源及手碟文化开始，逐步掌握基本的大拇指与食指的演奏技巧，学习传统d小调手碟音区，自己创作简单的曲目，最后能够达到与其他乐器的合作演出，跟着沈沈沈老师一起，徜徉在手碟的美妙音乐之中。
地址：陕西北路278号金鹰国际广场三楼A13-14DASMEER现代⾳乐店
公众号：DasMeer音乐
手碟拥有空灵的音色，
演奏者可以即兴发挥，
无拘无束，没有限制，
这样的魅力，你心动了吗？