女生第一次疼痛，主要与处女膜破裂、阴道痉挛、阴道干涩、心理因素、动作粗暴等有关。

1. 处女膜破裂：处女膜是位于阴道口的一层薄膜，第一次性生活时，处女膜会发生破裂，这会引起轻微疼痛和少量出血。处女膜上分布着神经和血管，破裂时神经受到刺激，就会产生疼痛感。

2. 阴道痉挛：初次性生活时，女性的阴道可能会出现不自主的痉挛收缩。这是一种生理性的自我保护反应，由于阴道肌肉突然收缩，使得阴茎进入困难，进而导致疼痛。阴道痉挛可能与女性对性生活的紧张、恐惧等心理因素有关。

3. 阴道干涩：正常情况下，女性在性兴奋时阴道会分泌润滑液，以减少摩擦。但第一次时，由于经验不足、情绪紧张等，可能导致性唤起不足，阴道分泌物减少，变得干涩。此时进行性生活，阴茎与干涩的阴道壁摩擦，会产生明显的疼痛感。

4. 心理因素：心理因素在女生第一次性生活疼痛中起着重要作用。很多女性对第一次性生活存在紧张、焦虑、恐惧等情绪，这些不良情绪会使身体处于一种应激状态，导致肌肉紧张，尤其是盆底肌肉。这种紧张会增加性生活时的阻力，从而引起疼痛。

5. 动作粗暴：如果男方在第一次性生活时缺乏经验，动作过于粗暴、急躁，没有充分的前戏，急于进入，也会对女性的阴道和周围组织造成损伤，引起疼痛。而且粗暴的动作可能会加重女性的心理负担，进一步加剧疼痛的感觉。

女生第一次性生活疼痛是由多种因素共同作用导致的。了解这些原因后，男女双方在性生活前应做好充分的沟通和准备，男方要温柔体贴，给予女方足够的关怀和安抚；女方也要尽量放松心情，克服紧张和恐惧情绪。如果疼痛持续不缓解或伴有大量出血等异常情况，应及时到正规医院的妇产科就诊，以排除其他疾病的可能。